Proteinfluff

 
Jag testar hej vilt massa nya roliga proteinrecep just nu =) Det här är protein "fluff" mango/Hallon
 
1 skopa whey jag hade blåbär/vanilj
1/2 dl frysta bär
2msk vatten el mjölk
 
mixa ihop allt med stavmixern sen vispar du upp ett "fluff" smarrigt på gröten eller på muggkakan osv =)
Det som vart över provade jag att frysa in och tog fram dagen efter smälte som glass på den heta gröten funkade bra!



Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: