frozen chocklate banana cup
Inlagd under: Recept
M<3UM<3SSSSSS!
Proteinsprängs mumsit
Undre lagret
1 skopa whey choklad
några droppar sweet drops choklad
2 msk kakao
100 gr mini keso
Mixa och frys
ta fram och bred på 0,5 mask jordnötssmör
Övre lagret
1 skopa whey vanilj eller banansmak om du har det
1/2 banan
några droppar sweet drops vanilj
100gr mini keso
mixa och häll över
in i frysen, sim sala bim ;)
När du ska äta dem låt den tina ca 5 minuter innan.
smaklig mumsbit =)
