Protein "fluff" no. 2
Inlagd under: Recept
Eprimenterar och testar =) Jag har många små ideer som ligger och gror just nu, hoppas att få tiden för att verkställa och testa mina ideer =) balnd annat en rulltårta på g. Om jag lyckas så kommer den hamna här och på instagram *s*
Detta "fluff" gämfört mot det andra som jag tidigare bloggat om är mycket fylligare och har mer mättnadskänsla. Det här "fluffet" kan du frysa ner till glass perfekt nu till sommaren. Eller göra härliga desertter av eller bara till gröten på morgonen. Testa!!
1dl lätt kesella
1 dl frysta bär (jag hade hallon här)
1 skopa whey (jag hade blåbär/yogurt)
1. blanda allt och mixa med stavmixern
2. ta elvispen och vispa upp ett fluff det tar några minuter
3. ställ i frysen en stund
4. vispa någon minut igen och servera
Trevlig helg!
