Folkhälsan blir allt sämre
Inlagd under: Allmänt
Det var bättre förr?? Vi hade inte så många med viktproblem, vi åt riktiga produkter som grädde och smör mm det fanns inga light produkter eller konstiga dieter.. har ni tänkt så eller hört någon annan säga så?
Min syn på det här utan någon basisk fakta i studier. (jag kan ha fel)
Man kan inte riktigt sätta det i relevans till varandra efter ”gårdagens” människa hade ett mer kroppsligt arbete, vi rörde oss på ett annat sätt. Barn satt inte framför tv eller datorspel helt enkelt för det fanns inte! Idag är vi mer stillasittande vilket i sin tur ställer högre krav på maten vi stoppar i oss och hur viktigt det är att vi faktiskt tar oss tid att röra på oss. Men jag håller med om att våra matleverantörer ska ta större ansvar i vad man ”smugglar” in i maten. För även om man skriver på innehållsförteckningen på förpackningen så kan inte alla människor utskilja vad som är vad dessutom vem F-N har tid att läsa varenda innehållsförteckning? och om jag gör det och förstår att den produkten innehåller massor med ”dolt” ex socker eller för hög mängd fett vad ska jag välja för likvärdig produkt istället som är bättre? Förstå vilken tid det skulle ta när man springer i matvarubutiken. Sen försöker de ”lura oss” med div märkningar om att den här produkten är bra eller ett bättre alternativ. Ja ni vet nyckelhålet bra eller anus? Se mitt tidigare inlägg. Man kan gå runt och tro att man äter bra mat men börjar man titta noggrant inser man snart att det inte är så J-la nyttigt som man kanske först trodde, det är ju skrämmande.
Man lär sig förvisso sakta att successivt byta ut sina produkter där hemma, men det tar tid och det är svårt. Man kan inte få bort allt, det är omöjligt! Alla har inte det intresset eller tiden för den delen att vilja lära sig därför tycker jag att våra matvaruleverantörer ska ta större ansvar för folkhälsan.
Inte så konstig att vi har överviktsproblem i vårt avlånga land. Och i kampen mot vikten hoppar många på olika dieter istället för att se vad man stoppar i sig och gör en förändring ”för alltid”. Dieter är kortsiktiga och bör vara det oxå för vi vet att det inte är bra att gå på en viss diet resten av livet. Men vad händer med dig när du går ifrån dieten och in i ditt normala igen? Oftast har man inte lärt sig hur den vanliga vardagen ska se ut och går allt för ofta tillbaka till vad som var normalt innan dieten och effekten är oundviklig!
