kyckling gryta

 

Gryta 1 person

 

Kycklingfilé 63g

Strimlad purjo 0,5dl

Vita bönor 1dl

Kokosmjölk light 0,5dl

Ajvar 0,38dl

Örtkryddor salt och peppar.

 

= 340 KCAL 
 
Super gott och går att variera, jag hade exempelvis i lite zuccini. På kvällen åt jag grytan som den var med lite sallad och till lunch hade jag 1dl ris till.